タイピング音でトラブル発生!?気づかずしていた[音ハラ]について紹介そしてその対処法は？

皆さんはカフェや自宅、職場で作業するとき、お昼でゆっくりしている時、お仕事中に環境音で集中力が切れてしまった経験はありますか？最近ではこの環境音の中でもキーボードの「タイピング音」が問題となりトラブルに繋がる事案が発生しているようです。それ以外にも歩く音、扉の音等の日常的な環境音を指しているようでそれを[ノイズハラスメント],[音ハラ]とも称されているとか。

音ハラとは

タイピング音がうるさい！　意外と多い職場の「音ハラ」、どう対処? | 毎日新聞

環境音にはキーボードにタイピング音や扉の開け閉めの音、大きな歩く音、音漏れ等が存在します。
一概にそれ全てを音ハラとしているわけではないそうです。

ノイズハラスメント(音ハラ)に該当するのは、キーボードを強くたたく、扉を強く締める、がつがつを大きな音を立てて歩くなど、「うるさい」に繋がる音を指しているそうです。

周りへの影響

こういった音に関しては出している側はあまり気にしていな方が多いようですが、周りは「集中力の低下」、「精神的苦痛」、「ストレスの蓄積による体調不良」と無意識にもつながってしまうそうです。

先にも上げたように気にしていないことが多いので無意識にも加害者となってしまうケースがあるそうです。

ネットの意見としては

Enterを押すのにそこまで叩く必要ある？
もっと静かに押せないのか？って思う

職場にもタイピング音が大きい人がいる。
自分は音がしないようにするけど

など同調する意見が多いように感じる。よってそういった音ハラをしないためにも、する側される側の対策を考えてみる。

音ハラ対策

音ハラ対策には加害者側、被害者側の2つ必要です。
話し合い等で解決できるのが一番簡単な方法なのかもしれませんが、実際の職場を考えると上司相手だったりする場合があるので簡単に解決するのが難しいケースもありますよね💦

加害者側の対策

・使用用具の確認
・緊張をほぐす
・周りとの距離を把握する

以上の事が例として挙げられます。自分の使っているものが故障していて大きな音を出している可能性があります。緊張していて行動がいつもより大きくなってしまっている可能性があります。マッサージやリフレッシュをして業務を再開しましょう。意外と身の回りの人が近くにいるかもしれませんね、少し周りを見渡してみたり、コミュニケーションをとってみたりしましょう。

被害者側の対策

・相談をする
・イヤホン、耳栓の使用を申請する

以上の事が例として挙げられます。簡単なのは本人に相談して改善に努めてもらう方法だと思います。しかし、言いづらさや上司相手な場合なかなか直接の相談は難しいですよね💦そういう時は別の上司や、会社の窓口に相談するのも一つの手だと思いますよ。つぎにイヤホンや耳栓の使用を申請することです。これでそういった環境音での集中力低下から逃れることが出来そうですね。

まとめ

今回は「音ハラ」について調査してみました。

今回の難しいところは無意識中にも加害者になってしまう事があると言った所でしょうか。
音ハラは単体的に見てみると大きな影響は生み出さなそうに感じますが、これが長期的に続くとストレスも蓄積していきます。それによりいつか大きなトラブルに繋がってしまうことも？という事にもなりかねないので気になった時やもしかしたら自分もしているかも？と感じたと気には早め早めの対応も必要になってきますね。

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